Nước mía - đồ uống lý tưởng trong ngày hè

Nước mía rất bổ dưỡng. Ảnh: Sức Khỏe & Đời Sống.

Nếu con bạn đi tiểu nhiều lần, mỗi lần một ít trong mùa nóng, chứng tỏ bé bị thấp nhiệt, nên cho uống nước mía. Chứng đổ mồ hôi trộm cũng có thể được cải thiện bằng cách này.

Mía có tính lạnh, lại rất bổ dưỡng nên rất phù hợp với mùa hè, khi bạn hay mệt mỏi vì nắng nóng. Nó rất hiệu quả trong các trường hợp sau:

Ho do nhiệt, sổ mũi, miệng khô: Mía ép giã lấy nước nấu cháo ăn.

Người nóng, miệng khô, cổ ráo, tiểu tiện ít, đỏ: Ăn mía hoặc pha nước mía với nước cơm để uống.

Giải say rượu: Uống nước mía hoặc ăn mía. 

Nứt kẽ môi miệng: Lấy nước mía bôi ngoài, uống trong.

Suy nhược cơ thể, ăn ngủ kém: Nước mía ép nửa lít, trứng gà tươi 2 quả. Nước mía nấu sôi, đập trứng vào, nhắc xuống đậy kín nắp. Ăn nóng. Nếu tay chân lạnh thì thêm lát gừng sống giã nát cho vào nước mía khi sôi.

(Theo Sức Khỏe & Đời Sống)