Thiếu vitamin D, người già dễ bị trầm cảm

Ảnh minh họa - Hoàng Hà.

Những người cao tuổi có hàm lượng vitamin D thấp dễ bị các vấn đề về tâm lý và gia tăng chứng trầm cảm.

Nguyên nhân của sự thiếu hụt vitamin D bao gồm ít tiếp xúc với ánh mặt trời do giảm hoạt động ngoài trời, thay đổi thói quen sinh hoạt và giảm lượng bổ sung vitamin.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Vrij, Amsterdam, Hà Lan, đã tìm hiểu 1.282 người từ 65 đến 95 tuổi và tìm thấy trong đó 26 người bị trầm cảm nặng, 169 có triệu chứng trầm cảm nhẹ. Hàm lượng vitamin D thấp hơn 14% ở những người bị trầm cảm.

Nghiên cứu còn tìm thấy vitamin D thấp dẫn tới sự gia tăng hàm lượng hoóc môn tiết ra từ tuyến cận giáp, góp phần gây ra chứng trầm cảm.

Kết quả sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị chứng bệnh ở người già, thông qua việc thay đổi chế độ sinh hoạt và gia tăng lượng vitamin D bổ sung.

M.T. (theo AFP)